خلاصه توصيفي روش تركيبي پروتكل استاندارد هوازي و مصرف عصاره سيلي مارين گياهي خارمريم بر بهبود و درمان ديابت نوع (II) شيوع ديابت نوع(II) كه بيماري مزمن وخطرناكي است به سرعت درجهان در حال افزايش است. اساسي ترين را ه حل در پيشگيري و درمان اين بيماري استفاده همزمان از پروتكل طراحي شده خاص ورزشي اين بيماران و مصرف عصاره سيلي مارين گياهي با مقادير خاص مي باشد. عصاره دانه خار مريم حاوي تركيبات شيميايي متعدد شامل چندين ليگنان فلاونوئيدي مي باشد. كه مجموعا آن را سيلي مارين(آنتي اكسيدان بسيار قوي) مي نامند. دراين اختراع براي جبران آنتي اكسيداني، كاهش گلوتاتيون سلولي از عصاره خارمريم و تغييرات مثبت تمرين ورزشي بهره برديم لذا با طراحي پروتكل ورزشي و اثر بخشي سيلي مارين بر كاهش مقاومت به انسولين و بهبود معيارهاي گلوكز خون،كه از طريق مهار قوي دو آنزيم آلفاآميلاز و آلفاگلوكزيداز است ، باعث كاهش قند خون بيماران شديم . كاربرداصلي اين اختراع در بهبود ودرمان بيماران مبتلا به ديابت (II) با حداقل هزينه و امكانات به كمك علم ورزش و گياه درماني مي باشد. كاربردهاي صنعتي اين اختراع شامل :خودكفائي در توليد سيلي مارين ، كاهش استفاده از داروهاي شيميايي و استفاده علمي از ورزش.