اين طرح يك دستگاه تمرين و ارزيابي فاكتورهاي آمادگي جسمي براي ورزش هاي رزمي مي باشد. اين دستگاه يك يار تمريني يا مربي همراه براي ورزشكاران رزمي مي باشد .اين دستگاه از 6عدد ميت و سنسور و مانيتور و زنگ تشكيل شده است.كه با برنامه اي كه به صورت آنلاين يا آفلاين به نرم افزار داده مي شود ميت هاي موجود جابجا مي شود و هر كدام كه مورد استفاده نبود به عقب حركت مي كنند و ميت هاي مورد استفاده جلو مي آيند و به وسيله زنگ يا چراغ ها روي ميت ها به وزشكار طريقه تمرين اطلاع داده مي شود. همچنين قد اين دستگاه براي تمام سنين قابل تنظيم مي باشد. دو تا از ميت هاي بالا كه به شكل مكعب مستطيل قرار داده شده اند براي ضربات سر ، و سه تا ميت وسط براي ضربات تنه و ميت استوانه اي شكل پاييني براي ضربات ساق و ران پا تعبيه شده ان،كه داراي سنسور براي تعيين آمادگي جسماني مي باشند.همچنين اين دستگاه داراي پله كوئين براي سنجش آمادگي قلبي و عروقي و داراي ضربان سنج مي باشد.