كلدكرم ها عبارتند از امولسيون آب در روغن كه داراي حالت نرم كنندگي و درخشندگي است . علت اين كه به اين مواد كلد كرم گفته مي شود اين است كه به هنگام كاربرد آن روي پوست احساس خنكي ايجاد مي شود كه ناشي از تبخير تدريجي آب درون آن است . يك كلد كرم مرغوب بايد شامل 50% چربي و 50 % آب باشد اما به دليل سخت بودن تركيب آب با چربي تهيه چنين كلدكرمي ميسر نخواهد بود و درصورت تهيه نيز تركيب پايداري حاصل نخواهد شد . همچنين در اين ماده با گذشت زمان نبايد جدا شدن آب از روغن يا لكه و چروك مشاهده شود . به منظور خنثي كردن موم ها كه نوعي اسيد چرب مي باشند از مواد قليايي استفاده مي شود كه درنتيجه آن نوعي صابون در محيط روغني ايجاد مي شود كه باعث معلق درآوردن چربي هاي موجود نيز مي شود و منجر به تشكيل امولسيون روغن در آب مي شود . در زير نحوه ساخت چند كلد كرم ساده و موثر آموزش داده مي شود .

ابتدا 1 كيلوگرم ميوه عناب + 1 كيلوگرم نخود جوانه زده + 1 كيلوگرم تخم جوانه زده يونجه+ 1 كيلوگرم برگ كاهو خرد شده+ 1 كيلوگرم تخم جوانه زده كاهو + 1 كيلوگرم برگ جعفري + 1 كيلوگرم تخم جوانه زده جعفري كه از قبل پاك كرده و كاملا خوب شسته شده اند را با 7 كيلو‌گرم عرق آهن غني شده، از شب تا به صبح خيسانده سپس مواد را به داخل ظرف مسي انتقال داده، درب ظرف را گذاشته، اطراف درب را كاملاً پوشانده و مواد را به مدت 20 دقيقه ملايم مي‌جوشانيم. سپس مواد را از بين چند پارچه حرير تميز عبور داده تا ذره‌اي از گياهان در محلول بدست آمده ديده نشود. سپس محلول بدست آمده صاف شده را وزن كرده و نصف وزنش به آن شكر سرخ افزوده و با ملايمت آنقدر عمل جوشاندن را ادامه مي‌دهيم تا شربت به قوام آيد و به غلظت مناسب خود برسد. در پايان شربت‌ها را پس از خنك شدن كامل، وارد ظروف 250 سي‌سي گرد با رنگ قهوه‌اي مات مي‌كنيم. پس از آماده شدن شربت‌ها، براي جلوگيري از كپك زن و افزايش مانگاري آن‌ها، شربت‌ها را به صورت درب بسته، وارد آب 70 درجه نموده سپس آن‌ها را خارج و درب ظرف هر شربت را كمي باز كرده و پس از شنيدن صداي خروج هوا محكم مي‌بنديم. بنده ادعا دارم تمامي مكمل‌هاي آهن موجود در داخل و يا خارج از كشور كه به صورت رسمي و با شماره ثبت مربوطه در داروخانه‌ها عرضه مي‌شوند به صورت مولكولي و در قالب ملح و نمك ساده آهن با عنوان فومارات و يا سولفات مي‌باشند. بنده ادعا دارم از آن جايي كه به اذعان صاحبنظران حوزه داروسازي و شيمي در دنيا، بدن مستعد پذيرش يون آهن بوده نه مولكول آن، لذا به دليل تكنولوژي بسيار پيشرفته، علم پيچيده و تخصصي كه نياز است هنوز فرد حقيقي و يا حقوقي موفق نشده است كه بتواند آهن را در قالب يون به بازار عرضه نمايد تا قابليت مصرف بدون عارضه جانبي در بدن پيدا كند. بنده ادعا دارم عرضه آهن مولكولي در قالب مكمل هاي موجود سبب شده است تا عوارض جديي چون تهوع، دل پيچه، سوزش قلب، سوزش سر دل، اسهال يا يبوست، سياه شدن دندان اطفال و كودكان(در قالب قطره آهن) و هموسيدروز مطرح باشد. دكتر جري لي هوور در كتاب خود با عنوان \\"Natural Medicine\\" چاپ 1993 ميلادي مي‌نويسد كه آهن مولكولي 1- اثرات سمي بر بدن مي گذارد 2- نارسايي در عملكرد كبد بوجود مي آورد 3- موجب نابودي ويتامين هاي E و A,C در بدن مي شود. و يا دكتر هانس هوسكه پزشك موسسه تحقيقات تغذيه كلن آلمان با مطالـعه روي 1000 نفر طـي 41 روز بررسي و آزمايـش به اين نتيجه رسيد كه با مصـرف آهن مولكولي طي چند روز مـداومت، كم‌خوني ناشي از فقر آهن از بين خواهد رفت ولي پس از قطع مصرف ملاحظه شده است كه بدن اشخاص، مجدداً به كمبود آهن مبـتلا شـده است. اين نشان مي‌دهد كه آهن مولكولي در بدن اشخاص ذخيره نمي شود.

اگر قوس¬هاي طبيعي كف پا و بخصوص قوس طولي داخلي تشكيل نگردد، عوارضي از قبيل اشكال در راه رفتن و دردهاي مزمن در ستون فقرات و پاها پديدار مي¬گردد كه در صورت تشخيص زودرس صافي كف پا دركودك، قابل پيشگيري است. با توجه به اينكه مهم-ترين علت ايجاد عارضه كف پاي صاف، اختلال عملكرد و ضعف عضله درشت¬ني¬خلفي است و اكثر تحقيقات بر تقويت اين عضله در بهبود عارضه كف پاي صاف تاكيد كرده¬اند و با توجه به ميزان شيوع ناهنجاري¬هاي اسكلتي¬عضلاني و اينكه اين ناهنجاري¬ها بر كيفيت زندگي تاثير¬گذار مي¬باشد، بنابراين بايد اين ضعف را برطرف نمود تا از پيشرفت و ايجاد ناهنجاري¬هاي متعاقب آن جلوگيري نمود. دستگاه تقويت عضلات درشت¬نئي¬خلفي و نازك¬نئي به عنوان يك وسيله مورد استفاده در حيطه¬هاي علوم¬پزشكي و طب¬ورزشي بصورت عام و گرايش¬هاي فيزيوتراپي، بازتواني ورزشي و تمرين¬درماني بصورت خاص كاربرد دارد. اين وسيله مي¬تواند در قشر ورزشكاران و افراد عادي به عنوان وسيله ارزيابي قدرت عضلات مذكور و همچنين هنگام درمان و بازتواني مورد استفاده قرار گيرد. از قابليت¬هاي اين دستگاه مي¬توان به مواردي همچون تقويت عضله درشت¬نئي¬خلفي، تقويت عضله نازك¬نئي، قيمت بسيار ارزان، قابليت جابه¬جايي آسان، عمر مفيد طولاني¬مدت، قابليت توليد انبوه، قابليت استفاده در مراكز تحقيقاتي آموزشي و درماني اشاره كرد.

با ايزار نصب اسان كاشي و سراميك افراد مبتدي هم ميتوان به اين حرفه ورود كنن در حال حاضر برا نصب سراميك ديوار از چسپ سيانوكريلات كه علاوه بر هزينه زياد كيفت بالايي در كار نداره با استفاده اين ابزار اين چسپ از روند كار حذف ميشود

اين سيگار در درجه اول فاقد توتون است اما به جاي توتون از اسپند استفاده شده است. توتون پس از سوختن گاز هايي توليد مي كند كه اصرات سرطاني بر روي بدن مي گذارد. اما در مقابل اسپند داراي خصوصيات دارويي بوده مضررات قابل توجهي را نداردبه جز دو مورد كه در آن ها بسيار پايين است و در مقابل دود سيگار كه بيش از 4000 ماده سمي داردبه حساب نمي آيددر درجه بعدي اين سيگار قابليت آن را دارد كه ويتامين E را مستقيما وارد بدن كند. در درجه بعدي اين سيگار بوي بدي ندارد. زيرا در آن از اسانس ها استفاده شده استكه خود اسانس ها علاوه بر بازكردن برونشه و بوي خوش تأثيرات مثبتي رواني بر روي فرد مي گذارد همچنين لازم به ذكر است كه اين سيگار يكبار مصرف نبوده كه اين موضوع علاوه بر صرفه هزينه كمتر باعث ايجاد و توليد زباله در محيط نمي شود