عنوان اختراع : تخت متحرك تمرينات قدرتي ، استقامتي و انعطاف پذيري اين وسيله كه در زمينه ورزش و تندرستي طراحي شده هر فردي مي تواند در منزل يا هر مكان ديگر با تمرينات مختلف كليه عضلات خود را بصورت استاتيك و ديناميك تقويت كند. گرفتاري هاي شغلي ، كمبود وقت ، صرف هزينه هاي زياد و همچنين عدم دسترسي عموم مردم به امكانات ورزشي مناسب مانع انجام فعاليت هاي ورزشي مناسب ميشود. بسياري از وسايل تمريني كه در باشگاهها ، منازل و فضاهاي كوچك مورد استفاده قرار مي گيرند تك منظوره (روي يك فاكتور آمادگي جسماني يا عضله خاص كار مي كنند) هستند و داراي ميزان فشار ثابت مي باشند و يا تغيير آنها مستلزم داشتن انواع مختلفي از وسايل است. در ضمن از آنها نمي توان براي تقويت همه عضلات بدن استفاده كرد. از اين وسيله مي توان براي بهبود استقامت قلبي تنفسي ،انعطاف پذيري ، تعادل و استقامت قدرت بهره برد. با اين وسيله مي توان تمام فاكتورهاي آمادگي جسماني وابسته به سلامت را در تمام سطوح آمادگي (افراد مبتدي و ورزشكاران حرفه اي) و براي همه افراد در منزل يا هر مكان كوچك ديگر با تغيير موقعيت و زاويه بدن يا تغيير وضعيت دستگاه تمرين كرد. اين تخت كه تلفيقي است از امكانات مختلف به راحتي مي تواند مجموعه كاملي را براي تمرينات بدنسازي و آمادگي جسماني در يك مكان كوچك و در موقعيت هاي مختلف (ايستاده ، نشسته و خوابيده) فراهم كند. همچنين مي توان از آن در منازل ، باشگاهها و مراكز عمومي و درماني اعم از فيزيوتراپي ها و بيمارستانها به راحتي براي تمرين ورزشكاران و افراد بيمار و ناتوان استفاده كرد. با امكانات و طراحي كه در اين وسيله انجام شده و بدليل امكان انجام تمرينات در موقعيت هاي مختلف (ايستاده ، نشسته و خوابيده) مي توان از اين وسيله براي تمرين كليه عضلات بدن يك فرد بيمار و يا معلول استفاده كرد. تركيب كردن روشهاي ديگر تمرين با تمرينات اصلي اين وسيله، تنوع و كاربري آن را بسيار بالا مي برد. به راحتي با تغيير زواياي بدن، تعداد اندامهاي درگير و تغيير زاويه تخت با سطح زمين و تغيير موقعيت قرقره ها و استفاده از ابزارهاي ديگر تمرين مانند فنر و كش مي توان فشار تمرينات را كم يا زياد كرد. همچنين مي توان از آن براي انجام تحقيقات علمي در زمينه علم تمرين استفاده كرد.

اين وسيله كه در زمينه ورزش و تندرستي طراحي شده مي توان با تمرينات دست يا پا علاوه بر تقويت سيستم قلبي عروقي تمرينات لازم براي چربي سوزي و كاهش وزن را انجام دهد. بسياري از وسايل تمريني كه در باشگاهها ، منازل و فضاهاي كوچك مورد استفاده قرار مي گيرند تك منظوره هستند و صرفا تمرينات هوازي را با دست ها و يا پاها انجام مي دهند. اين وسيله طوري طراحي شده كه از آن به راحتي با دستها يا پاها مي توان به خوبي براي بهبود استقامت قلبي تنفسي بهره برد. بسياري از افراد بدلايل محدوديت حركتي ، درد و آرتروز در دستها يا پاها نمي توانند براي تقويت سيستم قلبي عروقي تمرين انجام دهند. تردميل، الپتيكال و دوچرخه براي انجام تمرينات هوازي به شدت توسعه پيدا كرده است. از بين وسايل مذكور دوچرخه بدليل حذف وزن بدن در هنگام تمرين وسيله اي بسيار مناسبي براي افراد بسيار چاق يا با مشكلات زانو و معلولين مي باشد. اين افراد ميتوانند با دستهاي خود تمريناتي را انجام دهند. مي توان به راحتي با چرخانئن دوچرخه از قابليت دستي يا پايي آن استفاده كند. از آن در منازل ، باشگاهها و مراكز عمومي و درماني اعم از فيزيوتراپي ها و بيمارستانها و انجام تحقيقات استفاده كرد.

با استفاده از اين وسيله هر فردي مي تواند با تمرينات مختلف قدرت و كشش كليه عضلات خود را به صورت استاتيك و ديناميك تقويت كند. همچنين ميتوان براي بهبود انعطاف پذيري و تعادل از آن بهره برد. با اين وسيله كه بسيار ساده ولي كاربردي طراحي شده مي توان بسياري از فاكتورهاي اساسي آمادگي جسماني را در تمام سطوح آمادگي (افراد مبتدي و ورزشكاران حرفه اي)و براي همه افراد در منزل يا هر مكان كوچك ديگر با تغيير موقعيت و زاويه بدن تمرين كرد. اين وسيله را علاوه بر حالت بدون اتصال به جايي، ميتوان به راحتي به بالاي درب، ميله بار فيكس، درخت يا هر جاي ديگر كه در ارتفاعي بالاتر از سطح زمين قرار دارد نصب كرد و از آن براي تمرين استفاده كرد. دسته هاي آن طوري طراحي شده كه يه راحتي دست يا پا در آن قرار ميگيرد و براي تمرين استفاده مي شود. تعدد دستگيره ها بدليل اين است كه همه افراد با هر ارتفاع قدي مي توانند از آن استفاده كنند.

خلاصه : عنوان اختراع : سنجش زمان عكس العمل تا مراحل واماندگي با استفاده از اين دستگاه ( كه شامل دو قسمت سخت افزاري دسته هاي قابل حمل (شكل 1) و گيرنده (شكل 2) و يك قسمت نرم افزاري است ) مي توان واكنش ورزشكار را به محرك هاي مختلف در حين فعاليت ورزشي( بر خلاف دستگاه هاي موجود كه صرفا زمان عكس العمل را در حالت ايستا و بدون حركت ارزيابي مي كند ) تا زمان رسيدن به خستگي مورد بررسي قرار داد و براي آنها برنامه هاي اختصاصي تمرين طراحي كرد.آزمونگر پس از وارد كردن اطلاعات فردي ورزشكار و انتخاب نوع و پروتكل هاي آزمون عكس العمل، روشهاي مختلفي را براي ارزيابي ورزشكار طراحي مي كند و در هر زمان پاسخ ورزشكار را به محرك هاي مورد نظر بصورت عددي و نموداري مورد بررسي قرار مي دهد. نتايج بدست آمده را مي توان در پايان با ديگر فاكتورهاي آمادگي جسماني و فيزيولوژيكي مورد مقايسه قرار داد و نهايتا تمرينات اختصاصي را براي بهبود شرايط ورزشكار و حفظ پاسخ مناسب آن به محرك ها تمرين تا شرايط واماندگي طراحي كرد . همچنين مي توان از آن براي انجام تحقيقات علمي در زمينه علم تمرين و فيزيولوژي ورزش استفاده كرد.

خلاصه : عنوان اختراع : باشگاه من با استفاده از اين وسيله هر فردي مي تواند با تمرينات مختلف قدرت كليه عضلات خود را بصورت استاتيك و ديناميك تقويت كند. همچنين ميتوان براي بهبود حس عمقي عضلات ، انعطاف پذيري و تعادل از آن بهره برد. با اين وسيله كه بسيار ساده ولي كاربردي طراحي شده مي توان بسياري از فاكتورهاي اساسي آمادگي جسماني را در تمام سطوح آمادگي (افراد مبتدي و ورزشكاران حرفه اي)و براي همه افراد در منزل يا هر مكان كوچك ديگر با تغيير موقعيت و زاويه بدن تمرين كرد. اين وسيله را ميتوان به راحتي به بالاي درب، ميله بارفيكس، درخت يا هر جاي ديگر كه در ارتفاعي بالاتر از سطح زمين قرار دارد نصب كرد و از آن براي تمرين استفاده كرد. دسته هاي آن طوري طراحي شده كه يه راحتي دست يا پا در آن قرار ميگيرد و براي تمرين استفاده مي شود.ارتفاع اين وسيله به راحتي با تغيير فاصله تسمه ها با زمين قابل تغيير است. بنابراين همه افراد با هر ارتفاع قدي مي توانند از آن استفاده كنند. تركيب كردن روشهاي ديگر تمرين(مانند تمرينات جهشي ، تمرينات كششي و ايرويبك) با تمرينات اصلي اين وسيله، تنوع و كاربري آن را بشدت بالا مي برد. به راحتي با تغيير زواياي بدن با سطح زمين مي توان فشار تمرينات را كم يا زياد كرد. همچنين مي توان از آن براي انجام تحقيقات علمي در زمينه علم تمرين استفاده كرد.

انجام تمام فعاليت هايي كه با حركت همراه هستند مانند دويدن ، پريدن ، چرخيدن نيازمند كنترل بسياري از نيروها است كه حاصل جابجايي مركز ثقل و يا نيروهاي خارجي وارد شده به بدن مي باشد. يكي از مهمترين مكانيسم هاي موجود در بدن وجود حس عمقي مي باشد توسعه حس عمقي بويژه در مچ پا كه مهمترين قسمت كنترل وضعيت بدن مي باشد و نقطه تكيه گاه را براي ما بوجود مي آورد بسيار پيچيده و سخت است ، اختراع مذكور جهت طراحي تمرين براي تقويت عضلات ضعيف شده مچ پا به همراه بهبود حس عمقي مي باشد . با اين وسيله بطور همزمان مي توان تمام مزايايي كه از چندين دستگاه موجود براي رسيدن به تقويت عضلات مچ پا و بهبود حس عمقي مي باشد را يكجا در اختيار داشت.